Workshops en lezingen

Voor organisaties, verenigingen of groepen verzorgt Chantal regelmatig interactieve workshops en lezingen op het gebied van gezonde leefstijl, zelfzorg of voeding.

N.B. Momenteel zijn groepsbijeenkomsten helaas nog niet mogelijk in verband met de coronamaatregelen. In de hoop en verwachting dat dit vanaf de zomer wel weer kan, is het volledig onder voorbehoud boeken van onderstaande activiteiten voor jouw groep al mogelijk!

Workshops

1. Workshop koken zonder pakjes en zakjes – NIEUW!

Een workshop waarin je leert hoe je gemakkelijk en snel veelgebruikte succesnummers maakt als pastasaus, soepen en sauzen, zonder pakjes, potten of zakjes. Met een kom heerlijke soep vol gezonde ingrediënten, die we in een handomdraai maken! Inclusief recepten.

Duur: 1,5 uur. Aantal deelnemers:  8-10 personen. Prijs: €7,50 per persoon. Klik op de link voor meer informatie.

2. Workshop Verpakkingen en Etiketten Lezen

Een hele tafel vol met doosjes en verpakkingen. Wat betekenen al die termen op de etiketten, hoe waar is die informatie en hoe kun je goede eetkeuzes maken? Na afloop van deze workshop heeft geen etiket meer geheimen voor jou!

Duur: 1,5 uur. Aantal deelnemers:  8-10 personen. Prijs: €7,50 per persoon. Klik op de link voor meer informatie.

3. Workshop (Appelcrumble) bakken met minder suiker – NIEUW!

Samen gezellig aan de slag met het maken van je eigen heerlijke appelcrumble. Leer hoe je overbekende recepten kunt aanpassen aan jouw wensen: minder suiker, gezondere ingrediënten, en toch net zo lekker! Inclusief recepten.

Duur: 1,5 uur. Aantal deelnemers:  8-10 personen. Prijs: €7,50 per persoon. Klik op de link voor meer informatie.

Lezingen

Lezing ‘Help, mijn dieet volgt me niet terug…’

Afvallen en op gewicht blijven, als er iets is wat lastig kan zijn is het dat. Als je merkt dat diëten je niet verder helpen, wordt het tijd om het anders aan te pakken. Hoe kan een gezonde leefstijl ook jouw succes worden? Wat is het verschil met een dieet? Ontdek hoe je kunt genieten van al het eten en grip krijgt op je gewicht!

Duur: 1,5 uur. Aantal deelnemers: afhankelijk van groepsgrootte. Prijs: in overleg. Klik op de link voor meer informatie.

Een thema op verzoek is ook mogelijk. Neem voor overleg vrijblijvend telefonisch contact op (06-37278582) of gebruik onderstaand formulier.