Lezing ‘Ik volgde een dieet maar het volgde me niet terug..!

De drie belangrijke redenen waarom afvallen niet lukt en de sleutel die wel werkt

Wil je graag afvallen? Hoe wil je dat gaan aanpakken, met een dieet? In principe maakt het dan niet zoveel uit. Of je nu koolhydraatarm, brooddieet, shakes, een crashdieet of nog iets anders probeert: het werkt! Voor een tijdje. Want welk dieet je ook volgt, je let altijd extra op je eten en daardoor eet je tijdelijk minder dan je verbrandt.

Maar… krijg je dan wel binnen wat je nodig hebt? En wat gebeurt er als je het dieet vaarwel zegt, omdat het te moeilijk wordt om vol te houden? Als je eindelijk wel weer eens gewoon wilt gaan eten? 

In de lezing

 ‘Ik volgde een dieet maar het volgde me niet terug..!’

kijken we naar de drie redenen waarom afvallen zo lastig is en ontdek je hoe een andere leefstijl wél werkt. Je gaat naar huis met een berg nieuwe inzichten en tips waar je de volgende dag gelijk mee kunt starten.

Ben je ook zo klaar met dat eeuwige gejojo? Tijd voor een nieuwe weg!

Deze lezing wordt aangeboden zodra de coronamaatregelen het weer toelaten en is voor organisaties en verenigingen los te boeken. Neem contact op via onderstaand formulier om de mogelijkheden te bespreken.