Goed Eten Club

Vanaf 3 oktober start een nieuwe groep op de DONDERDAGavond! 

De Goed Eten Club is samen:

-stapsgewijs werken aan een gezonde leefstijl en een gewicht waar jij je goed bij voelt;
-meer energie ervaren;
-lekker en bewust eten;
-gemotiveerd en geïnspireerd worden!

Iedere week komt de groep bij elkaar om een thema rondom afvallen en gezonde leefstijl te bespreken, eventueel te wegen (dit kan privé) en ervaringen te delen. Het 10-wekenstappenplan biedt structuur en praktische houvast bij een gezonde leefstijl en eetpatroon. Voorbeeldmenu’s en recepten ontvang je via e-mail.

 Reviews

* ‘Ik ben veel gevarieerder en lekkerder gaan eten.’ 
* ‘Tien kilo kwijt en ik voel me niet meer moe!’ 
* ‘Het is zo fijn om verhalen te delen met anderen, ik heb daar echt steun aan.’  
* ‘Ik weet nu wat ik moet doen als ik in de verleiding kom om de kast in te duiken.’ 
* ‘De begeleiding van Chantal is heel goed, ze stelt de juiste vragen en geeft goede tips.’ 
* ‘Ik ben blij dat ik deze cursus heb gevolgd, had een zware tijd en was anders zeker kilo’s 
aangekomen. Nu zijn er gewoon een paar vanaf.’

 Duur van de cursus

Tien wekelijkse bijeenkomsten op donderdagavond (20.00 u-   21.00 u), met uitzondering van de herfstvakantie en Sinterklaasavond. De laatste bijeenkomst is 19 december 2019.

Kosten

De kosten voor deze cursus  zijn € 129,- en dienen bij aanvang te worden voldaan. Cursusmap, materialen en koffie/thee zijn inbegrepen. De groepsgrootte is zes tot tien deelnemers.

Wil je ook samen aan de slag en met succes het najaar in?

Meld je dan snel aan via onderstaand formulier!
Voor meer informatie zie contact.