Afvallen… ken jij die struggle met de kilootjes teveel ook maar al te goed?
Keer op keer probeer je het opnieuw en doe je hard je best op weer een nieuwe poging. Maar wat, of welk dieet je ook maar probeert om af te vallen, niets lijkt te werken op de lange termijn!
Je eet tussen de bedrijven door, weet niet goed wat je kunt kiezen of duikt de kast in op zoek naar eten om jezelf te vullen, troosten of af te leiden. Voeding, je lichaam en de gewoontes die je hebt, het begint steeds meer op een soort gevangenis te lijken. Hoe kun je hieruit ontsnappen?
Wat zeggen anderen over praktijk Goed Eten?
“Ik heb veel meer rust gekregen in eten, ik weet nu wat ik kan nemen en hoe ik goede keuzes kan maken. Ik ben acht kilo afgevallen.“
Blogartikelen
Kennismaken met Chantal? Vul hieronder het contactformulier in voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek!
N.B. De huidige corona-voorschriften worden gehanteerd; gesprekken met Chantal vinden plaats op voldoende ruimte. Een afspraak via telefoon of Zoom is ook mogelijk.
